" Allah Tidak Akan Merubah Nasib Seseorang,,,,,,,, Kecuali Orang Itu Berusaha Untuk Merubahnya ",,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, MARI,,,, Wujudkan MIMPI Dengan DO'A dan IKHTIAR,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, JANGAN Melihat Mereka Yang GAGAL,,,,,,,,,,,,,,,,,TAPI Lihat Mereka Yang BERHASIL,,,,,,,,,,,,KENAPA Kita Tidak Bisa ?????,,,,,,,,,,,,,PASTI BISA !!!,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,KARENA KITA PUNYA KEMAUAN,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Finish

Sahabat Petualang – Rangkaian perjalanan panjang tim Terios 7-Wonders sepanjang 3.657 km selama 15 hari berakhir di tugu “Nol” Kilometer tepat pukul 12.48 WIB (24/10). Dari sinilah pengukuran luas wilayah Indonesia dimulai. Saat ini teks lagi Dari Sabang Sampai Merauke sudah bisa kami nyanyikan. Meskipun baru dari Sabang, teks lagu Sampai Merauke-nya nanti tunggu jika Terios 7-Wonders ini selesai menjelajah Papua (Semoga bisa segera terwujud. Hehehehehe..)

Setelah beristirahat semalam di Banda Aceh, pagi-pagi kami harus segera bergegas menuju pelabuhan ferry Ulee Lheue. Para sahabat yang juga offroader dari Banda Aceh mengingatkan jika jadwal kapal ke Sabang agak ajaib. Bisa dipercepat jika penumpangnya padat. Kebetulan perjalanan ini mendekati hari raya Idul Adha atau Lebaran Haji. Banyak penduduk Aceh yang pulang kampung. Dari Sabang ke Banda Aceh atau sebaliknya Banda Aceh ke Sabang.
Makanya atas saran dari para sahabat, meskipun jadwal kapal ke Sabang baru pukul 11.00 WIB siang kami harus antri di lokasi pelabuhan minimal dari jam 7 pagi. Oh ya kapasitas angkut kapal ferry memang tidaklah besar, maksimal 30 kendaraan. Sampai di lokasi tiba-tiba ada kabar jika kapal lambat (ferry) akan berangkat pukul 09.00 WIB. Kami pun segera bergegas. Kalau lebih cepat menyeberang tentu lebih menyenangkan. Karena kami jadi punya waktu lebih banyak berada di pulau Sabang.
Sampai di pelabuhan ferry Balohan – Sabang sekitar pukul 11 siang. Kami segera menuju kota Sabang, sahabat kami Ari Poenbit dari komunitas off-road pulau Sabang dan juga dokter Togu akan mengawal kami menuju tugu “Nol” kilometer. Tanpa menunggu waktu lama 3 Terios langsung bawa menuju tujuan akhir perjalanan panjang ini.
Akhirnya tiga unit Daihatsu Terios (2 matik dan 1 manual) berhasil kami bawa mencapai titik “Nol” kilometer di ujung  pulau Weh, Provinsi Aceh Nanggroe Darussalam pada pukul 12.48 WIB.  Perjalanan yang penuh pengalaman menarik selama 15 hari yang dimulai dari VLC Sunter Jakarta dengan total jarak 3.657 km berakhir sudah. Yihaaa….!  Terima kasih banyak Tuhan atas berkah perlindunganMu!
Di Sabang, rombongan Terios 7-Wonders sudah ditunggu oleh para petinggi PT Astra Daihatsu Motor (ADM) antara lain, Amelia Tjandra, Rio Sanggau, Elvina Afny, Guntur Mulja dan beberapa wartawan nasional dari Jakarta yang diajak khusus menyaksikan peristiwa bersejarah ini. Anggota tim 7-Wonders yang terdiri dari Tunggul Birawa (leader), Insuhendang, Bimo S Soeryadi, Ismail Ashland, Aseri, Toni, Arizona Sudiro, Endi Supriatna, Enuh Witarsa, David Setyawan (ADM), Rokky Irvayandi (ADM) mendapat ucapan selamat dari yang hadir di tugu “Nol” Kilometer.
“Selamat! Terima kasih tim Terios 7-Wonders sudah berhasil mennyelesaikan seluruh etape perjalanan panjang ini tanpa ada kendala berarti. Terbukti Terios adalah SUV yang tangguh!” komentar Amelia Tjandra Direktur Marketing PT ADM.
Seremoni singkat menandai berakhirnya ekspedisi ini dilakukan di Tugu “Nol” Kilometer. Plakat Terios 7-Wonders yang dibawa tim diserahkan oleh Tunggul Birawa selaku komandan tim kepada Amelia Tjandra. Selanjutnya plakat ini diserahkan kepada dr. Togu yang mewakili pemda Sabang. Plakat ini akan ditanam di lokasi yang memang sudah disediakan di sekitar lokasi tugu Nol Kilometer.
Setelah berfoto-foto sejenak, rombongan segera menuju ke Anoi Itam Resort Sabang untuk makan siang. Usai makan siang kami harus bergegas ke pelaburan ferry Baloha untuk segera naik kapal cepat Pulau Rondo. Kapal ini merupakan kapal terakhir dari Sabang menuju Banda Aceh. Kapal segera berangkat ketika jam menunjukan pukul 16.00 WIB. Sementara 3 Terios baru bisa dibawa ke Banda Aceh keesokan harinya pukul 08.00 WIB dengan kapal ferry.
Seluruh tim kecuali Insuhendang yang tinggal di Pulau Sabang untuk mengawal 3 Terios sampai di Banda Aceh dengan perasaan lega. Saatnya menikmati Banda Aceh dengan tenang. Hehehehe… Tujuan pertama menikmati kopi Ulee Kareeng baru setelah itu mengunjungi Masjid Raya Aceh dan juga menikmati kuliner Mie Aceh yang disiapkan oleh sahabat daihatsu Alex HM yang juga ketua organda Banda Aceh.
Baca Selengkapnya,,,,,,

Kode-Kode HTML

Sumber : Pelajaran Bog 

Dalam HTML seperti pemformatan text berupa tebal,miring,garis bawah,membuat tabel,dll,dapat di lakukan dengan kode-kode.Bagi anda yang belum begitu mengerti HTML,bisa baca disini
Di bawah ini ada beberapa kode-kode untuk mewakili pemformatan text maupun mebuat berbagai object dalam halaman anda,meskipun sekarang sudah banyak pembuatan halaman HTML dengan software instant seperti Dreamweaver dll.

Membuat Center,gunakan kode : <p align="center">Belajar</p> hasilnya seperti:
Belajar

Membuat Posisi kekanan gunakan kode : <p align="right">Belajar</p> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Posisi kekiri gunakan kode: <p align="left">Belajar</p> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf Tebal gunakan kode: <b>Belajar</b> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf Garis Bawah gunakan kode : <u>Belajar</u> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf bercetak Miring gunakan kode : <i>Belajar</i> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Kombinasi huruf tebal,miring,garisbawah,gunakan kode :
<b><i><u>Belajar</u></i></b> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf tebal strong gunakan kode : <srong>Belajar</strong> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf Hidden gunakan kode : <span style="visibility: hidden">Belajar</span> hasilnya seperti :
Namanya juga hidden..ya..ga keliatan..

Membuat Huruf Besar semua (uppercase) gunakan kode :
<span style="text-transform: uppercase">Belajar</span> hasilnya seperti :
Belajar

Membuat Huruf Small caps gunakan kode:
<span style="font-variant: small-caps">Belajar</span> hasilnya seperti ini:
Belajar

Membuat Huruf Subscribe / kecil di bawah gunakan kode:
<p>4<sub>2</sub></p>hasilnya seperti ini:
42

Membuat Huruf Superscribe / pangkat gunakan kode:
<p>4<sup>2</sup></p> hasilnya seperti ini:
42

Membuat Huruf bergaris atas gunakan kode:
<span style="text-decoration: overline">Belajar</span> hasilnya seperti ini:
Belajar mengganti huruf

Membuat Huruf bergaris tengah gunakan kode:
<strike>Belajar</strike> hasilnya seperti ini:
Belajar

Menentukan jenis huruf gunakan kode:
<p><font-family="Arial" >Belajar</font></p> hasilnya seperti ini:
Belajar

Menentukan ukuran huruf gunakan kode:
<p><font-size="3" >Belajar</font></p> hasilnya seperti ini:
Belajar

Menentukan warna huruf gunakan kode:
<p style="color: green; >Belajar</p> hasilnya seperti ini:
Belajar

Membuat bullet dot bolong gunakan kode:
<ul type="circle">
<li>DOT 1</li>
<li>DOT 2</li>
<li>DOT 3</li>
</ul>
hasilnya seperti ini:
  • DOT 1

  • DOT 2

  • DOT 3

Membuat bullet dot kotak gunakan kode:
<ul type="square">
<li>DOT 1</li>
<li>DOT 2</li>
<li>DOT 3</li>
</ul>
hasilnya seperti ini:
  • DOT 1
  • DOT 2
  • DOT 3

Membuat bullet dot bulat gunakan kode:
<ul>
<li>DOT 1</li>
<li>DOT 2</li>
<li>DOT 3</li>
</ul>
hasilnya seperti ini:
  • DOT 1
  • DOT 2
  • DOT 3

Mengatur posisi bullet gunakan kode:
<blockquote>
<blockquote>
<blockquote>
<ul>
<li>DOT 1</li>
<li>DOT 2</li>
<li>DOT 3</li>
</ul>
</blockquote>
</blockquote>
</blockquote>
hasilnya seperti ini:

  • DOT 1
  • DOT 2
  • DOT 3

Menentukan kombinasi warna,jenis,dan ukuran huruf gunakan kode:
<p><font style="color: red; font-family: courier new; font-size: 15px;" >Belajar</font></p>
hasilnya seperti ini:
Belajar

Membuat tabel border solid gunakan kode:
<table border="1" width="200">
<tr>
<td style="border-style: solid">Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti :
Text


Membuat tabel border dot gunakan kode:
<table border="1" width="200"
style="border-style: dotted">
<tr>
<td border="2" style="border-style:
dotted">Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:

Text


Membuat tabel border dashed gunakan kode:
<table border="1" width="200" style="border-style: dashed">
<tr>
<td style="border-style: dashed">Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:

Text


Membuat tabel border groove gunakan kode:
<table border="1" width="200" style="border-style: groove">
<tr>
<td>Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:

Text


Membuat tabel border Ridge gunakan kode:
<table border="1" width="200" style="border-style: ridge">
<tr>
<td>Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:
Text


Membuat tabel border Insert gunakan kode:
<table border="1" width="200" style="border-style: inset">
<tr>
<td>Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:
Text


Membuat tabel border Outset gunakan kode:
<table border="1" width="200" style="border-style: outset">
<tr>
<td>Text</td>
</tr>
</table>
hasilnya seperti ini:
Text


Membuat Tabel Biasa gunakan kode :
<table border="1"width="200"><td>Text</td></table>
hasilnya seperti:
Text


Membuat Tabel berwarna gunakan kode :
<table border="1"width="200"bgcolor="green"><td>Text</td></tabel> hasilnya seperti :
Text


Membuat Tabel berwarna tak berbingkai gunakan kode :
<table border="0"width="200"bgcolor="blue"><td>Text</td></tabel> hasilnya seperti:
Text  




Untuk kode-kode HTML yang lain anda bisa mengulik lewat software-software web designer atau situs-situs penyedia layanan HTML.

**Tabel-tabel diatas,akan terlihat sempurna jika dibuka pada browser IE (Internet Explorer)
Baca Selengkapnya,,,,,,

9 Tips Menghilangkan Jerawat

Dalam artikel ini, saya akan memberikan beberapa cara menghilangkan jerawat yang mudah untuk anda ikuti. Saya menyadari bahwa wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.

Tips Menghilangkan Jerawat

Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa punya pacar jika wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang akan membuat jerawat anda hilang dan tidak akan mengganggu penampilan anda lagi :
 
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.
Baca Selengkapnya,,,,,,

Dialah Istriku, Selamat pagi


Dia yang diciptakan Tuhan dari tulang rusukku dan dia begitu indah dipandang menyejukkan bagi jiwaku.

Dia salah satu yang membuatku tersenyum ketika seluruh dunia diselimuti dengan amarah.

Dia adalah salah satu yang membuat saya tertawa histeris, ketika dunia tampak terlalu khawatir untuk tersenyum.

Dia yang membuat saya melihat cahaya, ketika hanya gelap di mataku.

Dia orang yang di dalam hatinya aku menemukan harapan bahwa besok akan lebih baik, meskipun hari ini begitu terasa berat.

Dia adalah orang yang menunjukkanku bahwa ada jutaan alasan itu untuk berharap, ketika segalanya tampak buram.

Dia yang menenangkan pikiran saya ketika masalah dunia mengganggu kedamaian batinku.

Dia adalah orang yang menyembunyikan kesalahanku dan menunjukkan sisi baik dariku.

Dia adalah salah satu yang melindungi kelemahanku, sedangkan dia dengan bangga menunjukkan kekuatanku.

Dia adalah satu yang selalu bersedia untuk membawaku kembali, bahkan ketika kata-kata dan tindakanku menyakitinya.

Dia yang menyembuhkan hatiku dari semua sakit dengan senyum dan kasih sayangnya.

Dia adalah orang yang hatinya penuh dengan kasih bagiku.

Dia adalah satu dari sekian banyak manusia, sebagai saudara, teman, setia, kekasih dan istri bagi diriku.

Dia adalah malaikat jelitaku, permata yang tak ternilai, belahan hati dan jiwaku, kebanggaanku, harapanku, kekuatanku, kelemahanku, pasangan hidupku.

Dia adalah segala sesuatu yang penting bagiku di dunia ini.

Dan padanya aku berkata "Selamat pagi istriku"!

adopted from:zuby215
Sumber : CintaLovest CintaLovestaDialah Istriku,,,Selamat Pagi
Baca Selengkapnya,,,,,,

PENYAKIT LIVER

penyakit liver

Pernahkah anda mendengar penyakit liver? Apa ciri-ciri penyakit liver? Ini merupakan penyakit yang menyerang organ dalam yaitu hati. Jika sudah menyerang hati maka fungsinya sebagi penyaring darah tidak akan bisa maksimal yang menyebabkan metabolisme tubuh tidak akan terkendali. Penyakit Liver adalah penyakit hati menahun / kronis yang ditandai dengan proses peradangan (hepatitis), nekrosis (kematian jaringan) hati, penambahan jaringan ikat (yang batasnya tidak jelas) dengan terbentuknya gumpalan – gumpalan / pembengkakan kecil jaringan (nodus) yang mengganggu susunan dan fungsi hati.
Penyebab Penyakit Liver
Penyebab penyakit liver, itu biasanya karena Virus, Jamur beracun, bakteri yang meracuni liver, alkohol.
Melihat penyebab penyakit liver di atas ada salah satunya adalah karena alkohol, Nah bila Alkohol masuk ke dalam tubuh kita bisa berakita terjadinya penyakit liver. Seseorang yang suka minum minuman keras biasanya rentan sekali terkena penyakit liver. Biasanya Orang hanya mementingkan pada kesenangan saja dan tidak memikirkan efeknya kedepannya. Minuman keras selain harga yang relatif mahal minuman keras juga dapat menyebabkan penyakit liver.
Penyakit liver dapat disebabkan oleh faktor-faktor yang bervariasi. Penyebab-penyebabnya termasuk:
* Kerusakan-kerusakan bawaan sejak lahir atau kelainan-kelainan hati yang hadir pada kelahiran
* Kelainan-kelainan metabolisme atau kerusakan dalam proses dasar tubuh
* Infeksi-infeksi virus atau bakteri
* Alkohol atau keracunan oleh racun
* Obat-obat terentu yang merupakan racun bagi hati
* Kekurangan Gizi (nutrisi)
* Trauma atau luka
Gejala Penyakit Liver
Gejala Penyakit liver adalah suatu istilah untuk sekumpulan kondisi-kondisi, penyakit-penyakit dan infeksi-infeksi yang mempengaruhi sel-sel, jaringan-jaringan, struktur dan fungsi dari hati.
Lalu apa yang menjadi Gejala Penyakit Liver? Ciri-ciri seseorang terkena penyakit Liver adalah:
  • Mengalami kekuningan pada kulit.
  • Urin berubah warna kecoklatan seperti teh.
  • Sering mengalami mual.
  • Cepat kehilangan selera makan.
  • Mudah kehilangan berat badan secara drastis.
  • Sering mengalami muntah.
  • Mengalami Diare.
  • Sering mengalami tidak enak badan dan kurang bersemangat.
  • Mengalami pembesaran pembuluh darah.
  • Mudah sekali mengalami kelelahan.
  • Tingkat kadar gula menjadi rendah.
  • Mengalami pegel-pegel dan sakit otot.
  • Mengalami demam ringan.
  • Sering mengalami depresi.
Perawatan Untuk Penyakit Liver
* Istirahat di tempat tidur
* Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi
* Hindari obat-obatan yang tidak perlu
* Hindari alkohol
* Makan diet yang berimbang untuk penyakit hati
* Minum obat anti mual jika diperlukan
Perawatan lanjutan tergantung dari tipe dan luasnya penyakit. Contohnya, merawat hapatitis B, hepatitis C dan hepatitis D dapat melibatkan penggunaan obat-obatan seperti obat-obatan anti virus (antiviral) alpha interferon. Obat-obat lain yang digunakan untuk merawat penyakit hepatitis dapat termasuk ribavirin, lamivudine, steroids, dan antibiotik-antibiotik.
Baca Selengkapnya,,,,,,

8 MAKANAN PENURUN DARAH TINGGI

Agar terhindar dari gangguan tekanan darah, konsumsilah 8 makanan berikut secara teratur., Mutia Nugraheni 

VIVAnews - Tekanan darah tinggi, dulu memang lebih banyak terjadi pada orang tua, tetapi saat ini banyak para wanita muda mengalaminya. Kondisi tersebut dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan aneurisma.

Istilah tekanan darah sendiri  mengacu pada kekuatan darah ketika bergerak melalui arteri. Tekanan ini tidak selalu konstan, dan ketika tekanannya tinggi dalam jangka waktu lama, maka yang terjadi adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Agar Anda terhindar dari gangguan tekanan darah ini, konsumsilah sejumlah makanan berikut secara teratur.

1. BayamBayam merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Tidak hanya melindungi Anda dari penyakit jantung, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah. Selain itu, kandungan folat dalam bayam dapat melindungi tubuh dari homosistein yang membuat bahan kimia berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat tinggi asam amino (homosistein) dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

2. Biji bunga matahariMungkin Anda lebih mengenalnya dengan sebutan kuaci. Kandungan magnesiumnya sangat tinggi dan biji bunga matahari mengandung pitosterol, yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan pemicu tekanan darah tinggi,  karena dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Tapi, pastikan Anda mengonsumsi kuaci segar yang tidak diberi garam.

3. Kacang-kacanganKacang-kacangan, seperti kacang tanah, almond, kacang merah mengandung magnesium dan potasium. Potasium dikenal cukup efektif menurunkan tekanan darah tinggi. 

4. PisangBuah ini tidak hanya menawarkan rasa lezat tetapi juga membuat tekanan darah lebih sehat. Pisang mengandung kalium dan serat tinggi yang bermanfaat mencegah penyakit jantung. Penelitian juga menunjukkan bahwa satu pisang sehari cukup untuk membantu mencegah tekanan darah tinggi.

5. KedelaiBanyak sekali keuntungan mengonsumsi kacang kedelai bagi kesehatan Anda. Salah satunya dalah menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi. Kandungan isoflavonnya memang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

6. KentangNutrisi dari kentang sering hilang karena cara memasaknya yang tidak sehat. Padahal kandungan mineral, serat dan potasium pada kentang sangat tinggi yang sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah.

7. Cokelat pekat (dark chocolate)Pecinta cokelat pasti akan senang, karena kandungan flavonoid dalam cokelat dapat membantu  menurunkan tekanan darah dengan merangsang produksi nitrat oksida. Nitrat oksida membuat sinyal otot-otot sekitar pembuluh darah untuk lebih relaks, dan menyebabkan aliran darah meningkat.

8. AvokadAsam oleat dalam avokad, dapat membantu mengurangi kolesterol. Selain itu, kandungan kalium dan asam folat, sangat penting untuk kesehatan jantung. (umi)
Baca Selengkapnya,,,,,,

FOREDI ATASI EJAKULASI DINI

FOREDI Gel (Special untuk Pria - pertama di DUNIA)

ANTI SEPTIK + Memperlama Durasi Ejakulasi Pria - ATASI EJAKULASI DINI 5-8 Jam


Antiseptik pria dewasa serta berfungsi untuk memperpanjang durasi hubungan suami istri (tahan lama hubungan intim). Foredi adalah berbentuk gel (pemakaian dioleskan) yang terbuat dari ramuan tradisional menes banten 100% asli indonesia & merupakan HERBAL oles yang AMAN & LEGAL PERTAMA DI DUNIA! khusus pria dewasa yang mengandung bahan alami dari rempah-rempah (herbal) pilihan dan tanpa bahan kimia sedikitpun.

 Terdaftar & teruji RESMI di Badan Pengawasan Obat & Makanan (BPOM) : POM TR 052 642 331

Rekomendasi BOYKE DIAN NUGRAHA
(Pakar Kesehatan Reproduksi)
Rempah-rempah yang diolah dengan teknologi farmasi yang baik, teruji, dan dapat diandalkan (standar GMP) sehingga memberi ramuan yang berfungsi sebagai antiseptik lokal yang memberikan keamanan, kenyamanan, dan kenikmatan saat melakukan hubungan suami istri.
KEUNGGULAN FOREDI :
  1. obat herbal anti ejakulasi dini yang teregister di BPOM (Badan Pengawas Obat & Makanan) POM TR 052 642 331.
  2. Digunakan sebagai obat oles luar, sehingga tidak memberikan efek samping negatif pada fungsi jantung, ginjal & otak seperti obat kuat yang diminum.
  3. Memperpanjang waktu hubungan intim tanpa menimbulkan rasa kebas.
  4. Tidak ada efek samping yang merugikan.
  5. Melindungi kontaminasi kuman pada waktu hubungan intim.
  6. Melindungi organ vital pria dari jamur Chlamidhia, keputihan pasangan dll.
  7. Sudah TERBUKTI membantu ribuan suami & menjadi solusi membina keluarga harmonis
  8. Rekomendasi Pakar Pasutri TERNAMA : BOYKE DIAN NUGRAHA
Cara Pemakaian FOREDI:
  1. Oleskan GEL sampai merata pada organ vital anda namun jangan sampai terkena lubang (tempat keluarnya air seni).
  2. Biarkan 1 JAM sampai obat bereaksi dan terasa hangat
  3. Kemudian cuci dengan air dan sabun sampai bersih.
  4. Setelah dicuci bersih biarkan selama 1 JAM lagi sampai rasa hangat menurun lalu siap untuk melakukan hubungan intim.
Cara Kerja FOREDI Gel :
Setelah dioleskan secara merata obat akan meresap dan memperbesar pembuluh darah sehingga rongga pembuluh darah (jaringan corpora cavernosa) yang membesar akan membantu menekan uretra & mengurangi sensitifitas alat vital tapi tidak menjadi total kebas (tergantung dari banyak sedikit olesnya). Oleh karena itu guna mendapatkan hasil yang optimal oleskan FOREDI lebih tebal pada bagian batang bawah penis lalu oleskan di bagian batang atas serta kepala penis secukupnya (jangan sampai kena lubang).
Rasa hangat yang ditimbulkan merupakan pertanda ramuan bekerja dengan baik (berbeda pada tiap pria) & akan memberikan hasil yang maksimal guna membuka pembuluh darah agar ramuan herbal meresap secara optimal.

Setelah dioleskan dan dicuci bersih khasiat herbal akan bertahan 5- 8 jam.
Apabila melakukan hubungan intim akan lebih baik bila dibiarkan terlebih dahulu hingga rasa hangat telah menjadi reda (berkisar dari 60 menit sampai 2-3 jam setelah pencucian, tergantung kondisi pengguna).
Komposisi HERBAL tiap ml Foredi :
- Piperis Folium (5 mg)
- Piperis Albi Semen (1 mg)
- Myristicae Semen (2 mg)
- Alii Sativi Bulbus (15 mg)
- Uricaria Gambir (4 mg)
- Curcumae Domesticae Rhizoma (4 mg)
- Arecae Fructus (1 mg)
- Zingiberis Rhizoma (50 mg)
Setelah beberapa kali penggunaan umumnya para pengguna ramuan akan dapat mengetahui secara jelas karakter dari ramuan ini, sehingga dapat disesuaikan dengan pola seksual masing-masing.
Harga Member : Rp. 167.000,-/Box (1 Box = isi 3 sachet - Bisa untuk 6 kali pakai)
Harga Konsumen : Rp. 200.000,-/Box (1 Box = isi 3 sachet - Bisa untuk 6 kali pakai)

Ingin beli retail produknya lebih dulu?
Silahkan hubungi sponsor anda : Abas Basyir (087722011718)
atau beli langsung di Toko Onlinenya : www.tokopasutri.com/ciptamandiri
Baca Selengkapnya,,,,,,

9 TIPS CINTA SEJATI VS BERAT DIONGKOS

Cinta sejati VS Cinta berat diongkos adalah dua hal bertolak belakang, kadang kita tak pernah berfikir hubungan yang sedang kita jalani sekarang termasuk cinta yang mana diantara kedua Cinta tersebut. Berikut ini ada tips dan kiat untuk kalian supaya cinta tak berat diongkos dan menemukan cinta sejati.

1. Kesetiaan
Kesetiaan kepada pasangan adalah hal yang lebih penting ketimbang uang yang dikeluarkan ataupun dihambur-hamburkan untuk biaya kencan, jalan-jalan, beli barang atau kado yang berlebihan ato apapun itu. Hubungan asmara akan berjalan lancar jika masing-masing pasangan sama-sama setia.

2. Pengertian
Coba deh ingat-ingat apakah ia pernah cemberut saat Anda memakai baju yang tidak sesuai dengan seleranya? Atau Anda pernah diacuhkan, ketika memangkas rambut tanpa sepengetahuannya? Bila ya, sebaiknya pikir-pikir lagi untuk memilih dia menjadi kekasih Anda. Karena cinta sejati adalah cinta yang tak bersyarat, mamu menerima pasangan apa adanya.

3. Kesabaran
Didalam cinta pasti banyak perbedaan seperti berpenampilan, selera berpakaian, hobi bahkan pendapat yang seringkali mencadi kesalah pahaman diantara kalian. Cobalah untuk berfikir bijak bahwa diantara perbedaan tersebut ada banyak makna yang dapat diambil. Karena cinta atas perbedaan adalah cinta yang indah.

4. Saling Percaya
Walaupun pacar, tapi tak setiap hari kita bisa bersama-sama pasangan. Kadang dia sibuk dengan dunia dia sendiri. Selalu berfikir positif dan saling percaya adalah jalan keluar saat kondisi ini berlangsung. Karena sebuah kepercayaan adalah harta yang berlimpah dari cinta yang lebih mahal harganya.
Cinta bukanlah masalah uang, Uang juga bukan segalanya untuk cinta. Tapi dari cinta,memberikan jalan dimana uang dan segalanya menjadi mudah
5. Mau Mendengarkan
Setiap Anda bicara padanya, tak sedetikpun perhatiannya beralih. Ia pendengar yang baik, orang yang bisa mendengarkan Anda bicara berjam-jam lamanya tanpa rasa bosan, penuh perhatian dan mengerti apa yang Anda inginkan. Sehingga Anda tak perlu mengulang kalimat yang sama berkali-kali da mengatakan, “Kamu ngerti ga sih, apa yang aku bicarakan tadi?”

6. Kencan Sehat
Kencan enggak mesti jalan-jalan, enggak mesti nonton bioskop, enggak mesti jalan- jalan ke mall. Sederhana aja mikirnya, alangkah baiknya ketika kita melakukan aktifitas dengan pacar kita itu yang baik-baik aja... kalau bisa ya menghasilkan duit untuk masa depan, cinta yang seperti ini akan lebih awet dalam hubungan.

7. Jangan Egois
Sifat egois setiap orang pasti punya, namun ketika kita membutuhkan bantuan atau sebaliknya dalam masalah keuangan atau permasalahan yang lain hendaknya memikirkan kondisi pasangan. Jangan asal minta ini minta itu, butuh ini butuh itu. Karena setiap pasangan harus memaklumi dan memahami kondisi pacarnya.

8. Buang Manja
Ini hal yang paling mendasar ketika pacaran, pasti ada diantara kalian yang masih manja sama pacar. Sebenarnya sifat manja itu nantinya akan menjadi boomerang bagi kalian. Baik cewek maupun cowok, kalo manja sama pacarnya pasti hubungannya akan berakhir tragis.

9. Usaha Bersama Sang Kekasih
Lekas bangun pondasi untuk meraup pundi uang. Banyak yang dapat kalian lakukan bersama sang kekasih dalam hal ini yaitu usaha bersama. Seperti contoh jualan pulsa, jualan HP, ato masih banyak lagi yang bisa dikerjakan. Berikan manfaat pada hubungan kalian. Cinta Sejati dan Jalan masa depan berawal dari sini.
Baca Selengkapnya,,,,,,

SAATNYA KARYAWAN PUNYA BISNIS

Mengapa Anda perlu punya BISNIS?
Anda BUTUH Penghasilan TAMBAHAN!
Anda tidak ingin SEUMUR HIDUP Bekerja untuk orang lain.
Anda ingin bisa Liburan Kapanpun Anda Mau tanpa pusing mikirin cuti.
Anda ingin bisa Bangun Tidur Sesuka Hati.
Anda tidak ingin Diperintah & Dimarahi oleh atasan yang tidak mengerti Anda.
Anda merasa pekerjaan sekarang Tidak Sepadan Dengan Hasilnya.
Anda ingin Lebih Banyak Waktu untuk orang-orang yang anda sayangi.
Anda Tidak Ingin Meninggalkan Keluarga saat bekerja/ berbisnis.
Capek bermacet ria & habiskan waktu di jalan tiap hari.
Anda sadar sebagai karyawan Tidak Ada Jaminan sampai kapan perusahaan butuh anda.
Anda ingin bisnis yang pada akhirnya bisa hasilkan profit terus menerus meskipun sedang bersantai (passive income).
Anda ingin bisnis yang Bisa Diwariskan ke orang yang anda sayangi (bukannya mewariskan hutang).
Anda ingin segera mempersiapkan HARI TUA anda dari sekarang (pensiun dini & menikmati hidup) dengan membangun "kerajaan bisnis" bagi keluarga anda!
TAPI masalahnya untuk segera keluar dari "ZONA NYAMAN " sebagai karyawan tidaklah mudah, anda masih membutuhkan "dana bulanan" untuk kebutuhan hidup sehari-hari, padahal untuk membangun bisnis butuh modal yang tidak sedikit, menguras waktu, pikiran & tenaga anda yang sangat terbatas dengan status sebagai karyawan, bingung?
Akhiri kebingungan Anda! Anda berada di website yang mungkin anda cari selama ini!
saya tidak akan MEMBODOHI anda dengan iming-iming "cepat kaya", saya rasa anda termasuk orang yang *well educated* yang tidak dapat dikelabui dengan peluang bisnis di internet yang menjanjikan kaya instant tanpa bekerja!

Informasi yang akan saya sampaikan ini bisa jadi akan mengubah hidup anda 360 derajat seperti yang saya alami... Anda hanya perlu membaca uraian saya ini dengan cermat, pastikan saat membaca ini jangan ada "gangguan" sekecil apapun, karena peluang bisnis ini benar-benar mengagumkan! jangan sampai anda melewatkan info sekecil apapun!
Sudah siap?.... :)
Saya menawarkan solusi SANGAT ISTIMEWA untuk anda yang karyawan :
Bagaimana jika Anda bisa tetap bekerja sebagai karyawan tapi juga bisa sambil BISNIS?
dengan harapan jika nanti bisnis anda melebihi penghasilan anda sebagai karyawan secara konsisten, baru kemudian anda bebas memutuskan apakah tetap jadi karyawan atau membangun "kerajaan bisnis keluarga" anda dan.... "pecatlah" bos Anda... jadilah BOS untuk bisnis anda sendiri :) hmmm kedengarannya menyenangkan ya?.... tapi Bagaimana mungkin?
Dengan Bisnis NETWORK MARKETING ABE + INTERNET MARKETING hal tersebut sangat mungkin dilakukan! kalau anda bisa membuat/ mengirim email & mengakses internet serta selama ada KEMAUAN untuk belajar anda pasti BISA! jangan biarkan ALASAN GAPTEK menjadi "kuburan" bagi masa depan Anda!
Bisnis Network Marketing yang saya maksud adalah Bisnis Produk Pasutri dari ABE yang SANGAT UNIK & LANGKA Rekomendasi Pakar Ternama : Boyke Dian Nugraha (Pakar Kesehatan Reproduksi)
  Good Luck,,!!!
http://www.klik1x.com/ciptamandiri 
Baca Selengkapnya,,,,,,

Deteksi Apakah Pasangan Kita Berbohong


Richard Newman, peneliti bahasa tubuh, berbagi kiat mengenai cara mendeteksi kebohongan.

Setelah penelitiannya di Neuro Linguistic Programming (NLP) dia melatih lebih dari 6.500 orang dari 29 negara yang berhasil menggunakan bahasa tubuh dan bagaimana cara membaca tanda tersebut dalam kehidupan sehari-hari.

“Cara terbaik untuk membongkar apakah seseorang berbohong atau tidak adalah dengan memperhatikan adanya kejanggalan dan ketidakbiasaan,” ucap Newman.

“Di samping alat yang bisa mendeteksi kebohongan, yang harus diperhatikan adalah adanya tanda-tanda stres, cemas, dan tertekan.”

Dia menyarankan Anda sebaiknya mengatur suara yang baik sebelum memulai investigasi. “Pastikan itu sesuai fakta,” usul Newman. “Jangan langsung membicarakan yang sifatnya menuduh, buatlah orang yang ingin Anda tanya merasa nyaman terlebih dahulu.”

Newman percaya hal tersebut akan membantu mengidentifikasi perubahan signifikan dalam penampilan mereka.

Setelah anda membuat mereka nyaman dan tenang, maka ada tanda-tanda yang Anda harus cari:

Berkedip. Gerakan mata yang banyak bisa berarti sebagai tanda yang bisa dipercaya untuk mengetahui kebohongan. Orang rata-rata berkedip satu kali dalam 10 detik, jadi jika dia berkedip terlalu sering, ada banyak kemungkinan bahwa dia sedang berpikir (mungkin berbohong) cepat.

Sentuhan tangan di wajah. Semakin tinggi tingkat gerakan tangan di sekitar wajah, semakin tinggi tingkat kecemasan. “Kami mendesain secara alami untuk membuktikan kebenarannya,” ucap Newman. Jadi, cara apapun yang dilakukan tangannya untuk menutupi wajahnya, menunjukkan orang tersebut sedang mencoba untuk menutupi kebohongan.

Tiba-tiba diam atau tegang. Kebalikan dari mengalihkan pandangan adalah menatap, tatapan kosong menunjukkan juga respons tidak jujur. Hal itu biasa bagi pembohong yang melakukan upaya khusus untuk tidak banyak menggerakan mata mereka agar terlihat meyakinkan.

Anda mungkin curiga jika seseorang tampak sangat gelisah dan berpikir bahwa mereka berbohong, tetapi hal itu merupakan sikap yang biasa. Sesuatu yang tidak biasa adalah berbicara dengan seseorang yang terlihat seperti patung.

Jangan mendekati seseorang ketika mereka sibuk, terlalu mudah bagi mereka untuk menyembunyikan reaksi mereka dan menutupi bahasa tubuh ketika mereka sedang asyik mengerjakan pekerjaan.

Petunjuk-petunjuk tersebut tidak akan mengubah Anda menjadi seorang detektor kebohongan. Tetapi dengan membaca bahasa tubuh seseorang, setidaknya Anda bisa mendapatkan beberapa kepastian saat sedang merasa curiga.( http://tekanini.com/abasbasyir )
Baca Selengkapnya,,,,,,

CARA MENCEGAH DAN MENYEMBUHKAN PENYAKIT ASMA

olahragawanasmaAsma adalah satu penyakit turunan. Jika orang tuanya atau kakek-neneknya asma, kemungkinan seseorang bisa mendapat penyakit asma. Gejala penyakit Asma adalah orang sukar bernapas hingga berbunyi (mengi/bengek) karena saluran pernafasannya menyempit akibat lendir yang disebabkan alergi.
Sekitar 7% penduduk dunia (300 juta jiwa) menderita penyakit asma. Di AS, 4.000 orang tewas setiap tahun karena asma.
Asma adalah penyakit menahun/kronis. Menurut ilmu kedokteran Modern tidak bisa disembuhkan. Namun gejalanya bisa dikurangi.
Penderita Asma juga harus menghindari faktor alergi yang bisa menyebabkan asma seperti debu, kapuk, bedak, udara dingin, dan sebagainya. Tertawa atau kecemasan yang berlebihan juga harus dihindari. Faktor alergi tersebut mungkin berbeda-beda untuk tiap orang.
Penulis sendiri sejak kelas 2 SD hingga kelas 6 SD menderita penyakit Asma yang cukup hebat. Hampir tiap bulan bolak-balik ke Internist Dr. Pradono di bilangan Kampung Melayu. Bahkan pernah merasakan disuntik 2 kali seminggu selama 6 bulan agar asmanya sembuh. Vicks Inhaler dulu jadi teman setia. Namun alhamdulillah sejak SMP, penyakit Asma tersebut boleh dikata nyaris tidak menyerang lagi. Apa rahasianya? Saya akan paparkan di sini.
Satu ketika saat di kelas 6 SD ada teman yang mengajak lari pagi. Entah kenapa, saya jadi ketagihan sehingga lari pagi hampir setiap hari sejauh kira-kira 4 km dengan waktu sekitar 30 menit. Saat lari, nafas diatur. Tarik nafas pelan-pelan, kemudian mengeluarkannya secara perlahan. Kecepatan lari pun tidak terlalu kencang karena akan mengakibatkan anda cepat cape. Jika anda capek, jalanlah selama 2-5 menit.
Jika anda belum pernah berolahraga, mulailah secara bertahap agar tidak kaget/pegal. Jangan lari pagi langsung 3 km. Tapi mulai saja dengan 200 meter. Besoknya baru ditambah 100 meter, dst. Awali dengan pemanasan jalan kaki sekitar 5 menit, baru lari pagi. Kalau mengangkat besi juga begitu. Meski anda sanggup mengangkat 30 kg, mulailah dengan 20% dulu yaitu 6 kg saja dengan pengulangan 10 x dan jumlah set 3-5 x. Kemudian naikkan secara bertahap sebanyak 2 kg.
Alhamdulillah karena sering lari pagi, akhirnya paru-paru pun menjadi kuat. Ketika di SMP diadakan lomba lari jarak jauh setiap bulan, saya biasa jadi juara ke 2 (sebab juara pertamanya memang maniak olahraga..:). Satu ketika saya cek lagi ke Dr. Pradono dengan hasil rontgent terbaru, Dr. Pradono kaget betapa foto paru-paru saya yang dulu banyak flex-nya, sekarang begitu bersih.
Memang orang sering beranggapan bahwa penderita Asma tidak boleh capek.  Ini separuh benar. Biasanya yang membuat asma kambuh itu adalah gerakan dengan nafas yang tidak beraturan seperti bermain, bekerja keras, lari cepat, sepak bola, dan sebagainya.
Tapi jika nafasnya diatur seperti menarik nafas panjang-panjang kemudian mengeluarkannya sampai habis dengan berirama seperti pada lari pagi, berenang, atau pun angkat besi, justru itu membuat paru-paru kita lebih kuat.   Bahkan ada juara dunia renang yang ternyata merupakan mantan penderita asma. Selain lari pagi, anda juga bisa mencoba olahraga renang. Olahraga angkat besi / fitness juga tidak masalah. Saya rutin melakukannya 2-3 kali seminggu.
Sejak rajin lari pagi hingga saat ini boleh dikata saya hampir tidak pernah kena asma lagi. Agar tidak justru bertambah sakit ketika berolahraga, ada baiknya anda berlatih dengan memakai pelatih olahraga misalnya di Klub Asma, Klub Renang, atau Fitness Center.
Selain berolahraga, anda juga harus mengenal zat-zat yang bisa menimbulkan alergi sehingga hidung anda jadi ingusan yang akhirnya nanti merambat ke tenggorokan anda. Saya mencoba menghindari debu, bedak, dan juga kapuk. Untuk itu bantal dan tempat tidur saya menggunakan busa/dakron.
Udara dingin juga bisa menimbulkan asma. Untuk mengatasinya, saya biasanya berolahraga. Tapi jika si kecil anda begitu, bisa dioleskan balsam Vicks atau Transbulmin. Beri dia pakaian yang tebal/selimut. Hindari juga tempat yang lembab. Saat udara dingin, matikan AC, jika perlu ventilasi udara ditutup sebagian. Jika masih dingin juga bisa pakai bohlam pijar 100 watt agar ruang menjadi hangat.
Saya juga pernah berobat gurah ke ahli Gurah di rusun Tanah Abang. Alhamdulillah selama 1 jam lendir mengalir dari mulut dan hidung meski saya tidak sedang pilek. Warnanya hijau dan kecoklatan. Esok harinya, nafas saya begitu lega dan lapang.
Sekarang paling-paling saya hanya mengalami flu atau pilek yang saya obati sendiri dengan obat Dexamethazone (3×1/hari) dan Amoxycillin (3 x 1/2  tablet/hari). Untuk expectorant (pencair dahak) bisa menggunakan obat sirup Molapect. Tapi penggunaan obat ini harus hati-hati dan dilakukan jika perlu saja karena efek sampingnya juga berbahaya.
Cobalah minum madu dan minyak habbatus saudah setiap hari agar stamina tubuh anda jadi lebih kuat. Jika lambung anda kuat, anda bisa minum kopi hangat. Sebaiknya kopinya direbus hingga mendidih. Bukan diseduh dengan air panas. Lebih baik lagi minum Kopi Radix (kopi yang dicampur herbal seperti Pasak Bumi, Mengkudu, dsb) sehingga lebih aman meski harganya 4x lipat harga kopi biasa. Coba minum di pagi dan malam hari.
Ada juga pak Ramlan memberi saran minum segelas air yang dicampur dengan segenggam DAUN Putri Malu dan diblender kemudian disaring dan diminum. Hindarkan Bunganya karena BERACUN. Alhamdulillah ada yang mencoba dan berhasil.
sy trmsk pndrta asma,,klo anda jg pndrt asma mngkn resep sy brmmfaat:Ambil daun putri malu 1 GNGGAM,cuci bersih,kmdian blender + 1gls air panas,stlh hlus saring nah pas msh hngt dminum dech..ya mngkn prtm anda muntah.lakukan dg rutin..tp INGAT jgn smpi bunganya terbawa loch karena itu racun..insyaallah klo rutin anda akan sembuh..GOOD LUCK!!!! http://www.tekanini.com/abasbasyir
Baca Selengkapnya,,,,,,

ARTI SEBUAH PERNIKAHAN

 Aku merasakan kebahagian yang selama ini belum pernah kualami sepanjang kehidupanku. Perkawinan. Ya, perkawinan. Hanya perkawinan, sebuah kata yang  sangat kurindukan yang dulu tak pernah ada dalam kamus kehidupanku yang sudah hampir begitu terlambat kukatakan dewasa.. Ingin rasanya kubuat sebuah baliho raksasa di tengah kota agar semua orang tahu bahwa aku akan segera kawin. Lalu, bagaimana reaksi teman-temanku bila kubagikan cerita ini?!
“Apa?! Kamu mau kawin?!”
“Iya, Saya mau kawin!”
“Serius?!”
“Iya! Masa nggak percaya, sih?”
Nggak!”
“Memangnya kenapa kalau saya kawin?”
“Nggak apa-apa, sih, cuma aneh aja.”
“Aneh kenapa?”
“Aneh!”
“Ya, anehnya kenapa?”
“Kayak bukan dirimu saja.”
“Memangnya saua kenapa?”
“Emang bener kamu mau kawin?”
“Idiih! Masa saya bohong, sih?!”
“Nggak becanda, kan?”
“Heran, deh! Masa soal kayak begini bercanda!”
“Mungkin aja! Kamu, kan, gila!”
“Reseh! Ya sud! Tapi kalau beneran, mau kasih apa ke gua?”
“Apa aja yang kamu minta!”
“Benar?”
“Iya!”
“Kalau gitu, tunggu aja, deh undangannya!”
“Oke!”
“Saya pegang janjimu!”
“Siip!”
Klik. Kututup telepon. Ternyata Tita, teman yang sudah kukenal lebih dari sepuluh tahun pun tidak percaya!
—-
Seorang Diana mau kawin? Ha! Impossible! At least not until the next couple of years, deh! Semua orang berpikir seperti itu. Teman-teman, sahabat, saudara-saudara, bahkan orangtua dan adik-adikku pun tidak ada yang percaya.
Diana yang pintar. Penuh ambisi. Selalu bercita-cita tinggi dan ingin bisa merubah dunia. Tidak pernah ada kata berhenti bagi seorang Diana. Maju terus, pantang mundur!
Diana yang amat sangat mandiri. Super power. Selalu ingin mencoba dan merasakan semuanya. Sendirian! Tidak pernah ada keraguan atau rasa takut. Selama masih bisa, kenapa tidak dikerjakan sendiri?
Diana yang sangat menjunjung tinggi arti kebebasan - “Freedom is her middle name“. Tidak akan pernah ada yang bisa memberinya pagar. Tidak akan pernah ada yang bisa mengikatnya. Kebebasan adalah mutlak dan harus dipertahankan.
Sangat tipikal perempuan zaman sekarang, deh!
Tidak heran! Malah boleh kubilang sangat wajar sekali. Perubahan ini memang sangat mendadak. Semua keputusan ini memang aku ambil hanya dalam waktu yang sangat singkat. Tidak memakan proses yang terlalu lama. Cukup dalam kurun waktu tiga bulan saja. Sangat singkat, terutama buat orang yang dikenal dengan karakter dan sifat sepertiku.
Mereka pasti berpikir orang sepertiku tidak akan pernah kawin. Atau mungkin kawin, tapi tidak sekarang. Paling tidak sampai aku sudah bosan menikmati hidup. Sudah benar-benar mapan. Yang paling penting, sudah menemukan pria yang benar-benar ideal, bisa seratus persen dicintainya, dan tentu saja harus sangat pintar, mapan, pengertian, dan betul-betul sabar! Dalam kata lain, almost impossible. Paling-paling juga nanti, kalau aku sudah bangkotan. Itu pun masih belum tentu.
Mereka pasti heran, kenapa sekarang aku bisa tiba-tiba saja berubah pikiran? Apa aku tidak takut kehilangan semua ambisi dan cita-citaku selama ini? Apa aku bisa membagi semua kehidupanku hanya dengan satu orang saja? Apa aku benar-benar yakin bisa mempertahankan sebuah ikatan perkawinan? Perkawinan bukan permainan, lho! Intinya, apa aku benar-benar sudah siap?
Jujur saja, frankly kalau aku sampai ditanya, aku pasti tidak akan pernah bisa menjawab. Kenapa? Nggak tahu! Nggak takut? Ada juga, sih! Yakin? Hmmm…. Siap? Waduh!
Walau bagaimanapun juga keputusan ini sudah menjadi keputusanku. Keputusanku adalah final. Tidak akan pernah ada yang bisa mengganggu gugat setiap keputusanku. Tidak akan pernah bisa berubah. Semuanya sudah bulat.
Let them think what they want. Terserah! Aku tidak peduli! Ini adalah keputusanku dan hanya aku yang tahu alasannya. So, they better believe it or… get lost!
Nobody knows me better but me…
—–
Setiap manusia yang dilahirkan diberi kesempatan untuk menggunakan anugerah yang paling besar yang telah dikaruniai sejak masih dalam kandungan yang membuat derajat manusia menjadi sangat tinggi untuk memilih sebuah jalan dari berbagai pilihan jalan yang bercabang yang sangat beraneka ragam dengan berbagai macam variasi, bentuk dan jenisnya yang masing-masing akan menghasilkan sesuatu yang berakibat langsung maupun tidak langsung mempengaruhi setiap manusia yang dilahirkan itu sendiri.
Hidupku selama ini terlalu sempurna. Semua yang kuinginkan sudah kudapat. Semua yang aku inginkan sudah keperoleh. Paling tidak menurut takaran atau ukuranku sendiri. Orang lain bisa berpikir belum cukup, tapi hey, ini aku. Aku bukan mereka.
Pedidikanku tinggi, termasuk tinggi untuk ukuran orang-orang seumurku. Aku sudah mendapat gelar Master. Dari luar negeri dan dari sebuah universitas yang terkenal berkelas pula. Tidak semua orang bisa mendapatkannya. Tidak semudah itu.
Posisiku di kantor lumayan tinggi. Paling tidak aku bisa bilang aku adalah salah satu orang termuda yang bisa mendapatkan posisi ini di kantor asing yang jumlah karyawannya ribuan. Aku sudah menjadi manajer. Pengaruhku cukup besar. Kalau sekali saja aku gagal, berarti ratusan ribu Dollar melayang.
Pendapatku juga sangat besar. Aku bisa berfoya-foya setiap hari. Aku bisa makan di restoran enak setiap saat. Apapun yang kkumau bisa kubeli. Ditambah semua fasilitas yang diberikan, aku rasa sudah lebih dari cukup.
Yang paling membanggakan, semua itu kuperoleh atas hasil kerja kerasku sendiri. Sekolah tinggi dari hasil beasiswa. Posisi tinggi karena aku memang bisa memperlihatkan hasil yang terbaik. Gaji tinggi pun kudapat karena aku tahu aku punya bargaining power yang tinggi. No KKN, man!
Kasih sayang dan perhatian kudapat semuanya dari teman-teman dan keluarga. Aku sangat dekat dengan keluargaku. Aku sayang mereka dan mereka sangat sayang kepadaku. Bukan hanya sekadar dalam pikiran dan hati masing-masing, tapi semuanya kelihatan banget, kok! Kalau aku sakit pilek saja, berapa banyak telepon yang harus kujawab hanya untuk memastikan aku hanya terkena pilek dan bukan sesuatu yang serius. Apa ada yang lebih baik?
Kehidupanku dalam bersosialisasipun tidak perlu diragukan lagi. Mau anak pejabat, anak tukang becak, kakek-kakek, anak kecil, semua bisa jadi temanku. Aku memang tidak pernah memberi patokan khusus siapa yang bisa dan yang tidak bisa menjadi temanku. Selama hanya sebatas teman, semua tidak jadi masalah. Kalau bicara soal sahabat, tentu saja beda lagi.
Pacar? Jangan ditanya! Mungkin kalau pacaran, sih, tidak banyak - hanya dua kali saja! Jauh lebih sedikit dibandingkan dengan pengalaman teman-teman wanitaku yang lain. Tapi kalau soal HTI (HUbungan Tanpa Ikatan), jumlahnya sudah tidak bisa terhitung lagi. Kalaupun aku akhirnya memutuskan untuk sendiri dulu, bukan berarti tidak ada yang mendekat. Malas saja! Kadang-kadang orang butuh waktu untuk menikmati hidup sendirian.
Semuanya begitu sempurna. Malah terlalu sempurna dan akhirnya semua menjadi membosankan. Tantangan apa lagi yang harus aku hadapi? Apa, sih, yang belum pernah aku rasakan? Apa yang belum pernah aku pikirkan? Apa yang belum pernah aku jalani?
Kupikir-kupikir lagi. Kucari-kucari terus. Yang paling menyebalkan, semakin kupikir, semakin kucari, semakin bosan rasanya aku dengan kehidupanku itu.
Selama ini aku memang sengaja menutupi semua pemikiran dan perasaanku yang satu ini. Buat apa juga orang lain tahu? Toh, pada akhir-akhirnya harus aku juga yang mengambil keputusan karena memang aku juga yang akan menjalani. Banyak jalan ke Roma, tapi hanya aku yang bisa memutuskan untuk pergi ke sana dengan berjalan kaki. Apa ada orang lain yang mau ikut? Yang capek, yang pegal-pegal, yang pingsan di jalan, kan, aku sendiri. Bukan orang lain, toh! Lagipula aku merasa punya kemampuan untuk mengambil keputusanku sendiri. Buat apa aku punya otak? Buat apa aku punya hati?
—-
“Say, doain, ya!”
“Kenapa? Ada apa?”
“Hi hi hi…!”
“Kok, ketawa, sih?”
“Malu!”
“Malu kenapa lagi?”
“Nggak….”
“Nggak apa?”
“Jangan ketawa, ya!”
“Apa dulu?”
“Tuh, kan, kamu gitu sih orangnya!”
“Iya, ah! Apaan, sih?”
“Masa tadi malam Rully ngajak saya kawin….”
“Oh, ya?”
“He-eh.”
“Dia bilangnya gimana?”
“Ya, gitu, deh!”
“Ya, gitu, gimana?”
“Yaaa, pokoknya dia bilang kalau dia sudah siap dan dia pengen buru-buru kawin sama gua.”
“Terus…”
“Ya, terus dia nanya apa saua mau kawin sama dia.”
“Ya, so pastilah. Kamu memangnya udah pengen kawin, bukan?”
“He-eh.”
“Terus, kapan rencananya?”
“Dia, sih, maunya secepatnya. Kalau bisa tahun ini juga.”
“Wah, selamat, ya!”
“Thank you! Saya juga doakan biar kamu juga cepet kawin, deh!”
“Eh, entar dulu, deh. Sama siapa juga nggak tahu.”
“Ntar juga pasti ada.”
“Hmmm….”
“Kenapa, sih, kamu nggak mau kawin?”
“Ya, saya masih enjoy aja.”
“Ntar ketuaan, lo!”
“Mendingan kawin tua, deh, daripada dapet yang nggak bener.”
“Iya, sih. Tapi kalau udah tua kan bakal susah punya anak.”
“Kata siapa? Kan, sekarang sudah ada bayi tabung.”
“Cuma kasihan aja sama anak, lo. Sampai kapan, sih, kamu kuat nemenin dia. Ntar pas dia lagi seneng-senengnya pergi, kamunya udah penyakitan. Kalau sekarang, kan, enak. Dirimu dan anak-anakmu jadi bisa kayak temen.”
“Udah, ah! Capek!”
……………
Entah mengapa obrolanku dengan Nina terus ada di dalam otakku. Semua kata-katanya selalu terngiang di telingaku. Aku jadi pusing sendiri, kenapa, nih?
Hanya perkawinan yang menjadi jawabannya.
Janji pernikahan adalah serangkaian kata-kata indah…
Yang diucapkan dua orang manusia dengan penuh perasaan cinta…
Di hadapan Tuhan dan semua makhluk ciptaannya
Di antara sekian banyak kata-kata dan janji yang pernah diucapkan…
Dengan penuh ketulusan dan besarnya harapan…
Di tengah-tengah kebimbangan dan kepastian…
Di ujung tombak penyerahan dan penerimaan diri…
Dinikmati perasaan cinta dan emosi…
Sebagai buah khayalan, mimpi dan pemikiran
Untuk memulai hidup yang baru.
—-
Tiga bulan pacaran sudah cukup. Aku tidak mau berlama-lama pacaran. Buang waktu saja. Kalau memang sudah waktunya, ya sudah waktunya.
Sejak pertama kali bertemu dengan Bayu, aku sudah yakin, dia adalah orangnya. Dia laki-laki yang paling cocok untukku. Laki-laki yang paling sempurna untukku. Laki-laki yang bisa mengantarkanku mendapatkan semuanya. Semua yang aku mau.
Cinta? Makan, tuh, cinta. Aku tidak bilang aku tidak jatuh cinta padanya. Aku sangat jatuh cinta padanya. Tapi aku bukan menikah dengannya hanya gara-gara cinta. Siapa yang mau makan cinta seumur hidup? Yang pasti, bukan aku orangnya.
Dia yang pertama kali menyatakan cintanya untukku. Aku yang melamarnya untuk menikah denganku. Aku tidak mau berlama-lama hidup dalam khayalan dan impian. Aku mau kenyataan.
Gengsi? Tidak! Tidak semua pria tahu kapan waktu yang paling tepat. Perempuan juga tidak seharusnya malu atau gengsi. Semua sama-sama berhak. Sedikit pengakuan, bisa memutuskan.
Ditolak? Tidak mungkin! Dia tahu apa artinya diriku, seperti juga aku tahu apa arti dirinya bagiku. Take it now or you will regret it later, baby![arbimariska]
Baca Selengkapnya,,,,,,

CARA MENDIDIK ANAK BERSIKAP MANDIRI

anak mandiri



Orang tua mana yang tidak mau melihat anaknya tumbuh menjadi anak yang mandiri. Tampaknya memang itulah salah satu tujuan yang ingin dicapai orang tua dalam mendidik anak-anaknya. Sikap mandiri sudah dapat dibiasakan sejak anak masih kecil: memakai pakaian sendiri, menalikan sepatu dan bermacam pekerjaan-pekerjaan kecil sehari-hari lainnya. Kedengarannya mudah, namun dalam prakteknya pembiasaan ini banyak hambatannya. Tidak jarang orang tua merasa tidak tega atau justru tidak sabar melihat si kecil yang berusaha menalikan sepatunya selama beberapa menit, namun belum juga memperlihatkan keberhasilan. Atau langsung memberi segudang nasehat, lengkap dengan cara pemecahan yang harus dilakukan, ketika anak selesai menceritakan pertengkarannya dengan teman sebangku.

Memang masalah yang dihadapi anak sehari- hari dapat dengan mudah diatasi dengan adanya campur tangan orang tua. Namun cara ini tentunya tidak akan membantu anak untuk menjadi mandiri. Ia akan terbiasa "lari" kepada orang tua apabila menghadapi persoalan, dengan perkataan lain ia terbiasa tergantung pada orang lain, untuk hal-hal yang kecil sekalipun.

Lalu upaya yang dapat dilakukan orang tua untuk membiasakan anak agar tidak cenderung menggantungkan diri pada seseorang, serta mampu mengambil keputusan? Di bawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda terapkan untuk melatih anak menjadi mandiri.

Beri kesempatan memilih

Anak yang terbiasa berhadapan dengan situasi atau hal-hal yang sudah ditentukan oleh orang lain, akan malas untuk melakukan pilihan sendiri. Sebaliknya bila ia terbiasa dihadapkan pada beberapa pilihan, ia akan terlatih untuk membuat keputusan sendiri bagi dirinya. Misalnya, sebelum menentukan menu di hari itu, ibu memberi beberapa alternatif masakan yang dapat dipilih anak untuk makan siangnya. Demikian pula dalam memilih pakaian yang akan dipakai untuk pergi ke pesta ulang tahun temannya, misalnya. Kebiasaan untuk membuat keputusan - keputusan sendiri dalam lingkup kecil sejak dini akan memudahkan untuk kelak menentukan serta memutuskan sendiri hal-hal dalam kehidupannya.

Hargailah usahanya

Hargailah sekecil apapun usaha yang diperlihatkan anak untuk mengatasi sendiri kesulitan yang ia hadapi. Orang tua biasanya tidak sabar menghadapi anak yang membutuhkan waktu lama untuk membuka sendiri kaleng permennya. Terutama bila saat itu ibu sedang sibuk di dapur, misalnya. Untuk itu sebaiknya otang tua memberi kesempatan padanya untuk mencoba dan tidak langsung turun tangan

untuk membantu membukakannya. Jelaskan juga padanya bahwa untuk membuka kaleng akan lebih mudah kalau menggunakan ujung sendok, misalnya. Kesempatan yang anda berikan ini akan dirasakan anak sebagai penghargaan atas usahanya, sehingga akan mendorongnya untuk melakukan sendiri hal-hal kecil seperti itu.

Hindari banyak bertanya

Pertanyaan-pertanyaan yang diajukan orang tua , yang sebenarnya dimaksudkan untuk menunjukkan perhatian pada si anak, dapat diartikan sebagai sikap yang terlalu banyak mau tahu. Karena itu hindari kesan cerewet. Misalnya, anak yang baru kembali dari sekolah, akan kesal bila diserang dengan pertanyaan - pertanyaan seperti, "Belajar apa saja di sekolah?", dan "Kenapa seragamnya kotor? Pasti kamu berkelahi lagi di sekolah!" dan seterusnya. Sebaliknya, anak akan senang dan merasa diterima apabila disambut dengan kalimat pendek : "Halo anak ibu sudah pulang sekolah!" Sehingga kalaupun ada hal-hal yang ingin ia ceritakan, dengan sendirinya anak akan menceritakan pada orang tua, tanpa harus di dorong-dorong.

Jangan langsung menjawab pertanyaan

Meskipun salah tugas orang tua adalah memberi informasi serta pengetahuan yang benar kepada anak, namun sebaiknya orang tua tidak langsung menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan. Sebaliknya, berikan kesempatan padanya untuk menjawab pertanyaan tersebut. Dan tugas Andalah untuk mengkoreksinya apabila salah menjawab atau memberi penghargaan kalau ia benar. Kesempatan ini akan melatihnya untuk mencari alternatif-alternatif dari suatu pemecahan masalah. Misalnya, "Bu, kenapa sih, kita harus mandi dua kali sehari? " Biarkan anak memberi beberapa jawaban sesuai dengan apa yang ia ketahui. Dengan demikian pun anak terlatih untuk tidak begitu saja menerima jawaban orang tua, yang akan diterima mereka sebagai satu jawaban yang baku.

Dorong untuk melihat alternatif

Sebaiknya anak pun tahu bahwa untuk nmengatasi suatu masalah , orang tua bukanlah satu-satunya tempat untuk bertanya. Masih banyak sumber-sumber lain di luar rumah yang dapat membantu untuk mengatasi masalah yang dihadapi. Untuk itu, cara yang dapat dilakukan orang tua adalah dengan memberitahu sumber lain yang tepat untuk dimintakan tolong, untuk mengatasi suatu masalah tertentu. Dengan demikian anak tidak akan hanya tergantung pada orang tua, yang bukan tidak mungkin kelak justru akan menyulitkan dirinya sendiri . Misalnya, ketika si anak datang pada orang tua dan mengeluh bahwa sepedanya mengeluarkan bunyi bila dikendarai. Anda dapat memberi jawaban : "Coba,ya, nanti kita periksa ke bengkel sepeda."

Jangan patahkan semangatnya

Tak jarang orang tua ingin menghindarkan anak dari rasa kecewa dengan mengatakan "mustahil" terhadap apa yang sedang diupayakan anak. Sebenarnya apabila anak sudah mau memperlihatkan keinginan untuk mandiri, dorong ia untuk terus melakukanya. Jangan sekali-kali anda membuatnya kehilangan motivasi atau harapannya mengenai sesuatu yang ingin dicapainya. Jika anak minta ijin Anda, "Bu, Andi mau pulang sekolah ikut mobil antar jemput, bolehkan? " Tindakan untuk menjawab : "Wah, kalau Andi mau naik mobil antar jemput, kan Andi harus bangun pagi dan sampai di rumah lebih siang. Lebih baik tidak usah deh, ya" seperti itu tentunya akan membuat anak kehilangan motivasi untuk mandiri. Sebaliknya ibu berkata "Andi mau naik mobil antar jemput? Wah, kedengarannya menyenangkan, ya. Coba Andi ceritakan pada ibu kenapa andi mau naik mobil antar jemput." Dengan cara ini, paling tidak anak mengetahui bahwa orang tua sebenarnya mendukung untuk bersikap mandiri. Meskipun akhirnya, dengan alasan-alasan yang Anda ajukan, keinginannya tersebut belum dapat di penuhi.
Semoga artikel Cara Mendidik Anak Agar Bersikap Mandiri bermanfaat bagi Anda.
Baca Selengkapnya,,,,,,
next page